10月から新たに3つの新講座が仲間入り!

 
 ※全ての講座において別途、施設管理費として1,230円(税込)頂きます
 
■アクアビクス 
水の浮力が働き、関節への負担がかかりにくい!
上半身・下半身の両方を強化!!
水の抵抗によって負荷量を調節できるため、運動初心者や高齢者でも、無理なく運動できます
6カ月 21回 火曜日 12:15~13:00
講師:和泉田 美奈(健康運動実践指導者)
受講料:30,030円(税込)
初回日 2021年10月5日
 
■ C026 脳トレピアノ
どんなにレベル差があっても一緒に楽しめる。
初心者は1本指から経験者はレベルに合わせた奏法で指導します。
楽しく脳を活性化!!介護予防プログラム付き
※テキスト代・教材費別途(税込み1000円)
6カ月 11回 第1・3・5月曜日 12:15~13:15
講師:冨田 智子(カシオミュージックサークル講師)
受講料:17,600円(税込)
初回日 2021年10月5日
 
■ P097 福池寛子の健康体操
音楽に合わせて持久力・筋力・柔軟性の向上を目指します。
6カ月 23回 月曜日 10:00~10:45
講師:福池 寛子
受講料:30,590円(税込)
初回日 2021年10月4日